Los expertos en salud declararon que al menos el 50 por ciento de los pacientes con ataques cardíacos en Emiratos Árabes Unidos tienen menos de 50 años, y los doctores advierten que la obesidad y los estilos de vida sedentarios crean una generación propensa a las enfermedades cardiovasculares.
Con motivo del Día Mundial del Corazón, una campaña internacional que se lleva a cabo el 29 de septiembre de cada año para crear conciencia sobre la salud coronaria, la compañía de pérdida de peso Allurion realizó una encuesta de YouGov en ocho países diferentes, incluidos Emiratos Árabes, y encontró que este país tiene la mayor población que sufre enfermedades cardiovasculares graves o leves. La encuesta que explora las correlaciones entre la obesidad y las enfermedades cardíacas reveló que el 60 por ciento de las personas en EAU con casos graves o moderados de obesidad también están relacionados con problemas cardiovasculares y cardíacos y con el 40 por ciento de las muertes en el país.
Las cifras en la región muestran un aumento de jóvenes que padecen enfermedades cardiovasculares, ya que la mitad de los pacientes con infarto tienen menos de 50 años.
Rajan Maruthanayagam, especialista en cardiología intervencionista del NMC Royal Hospital Sharjah, explicó al portal Al Arabiya English que los pacientes que experimentan problemas cardiovasculares son cada vez más jóvenes, a menudo debido a la alta incidencia de obesidad en el país.
Banderas rojas
Hay banderas rojas que indican la aparición de una enfermedad cardiovascular, dijo el médico. “Si uno desarrolla molestias en el centro del pecho y dificultad para respirar al hacer un esfuerzo, como caminar rápido o subir escaleras, que generalmente desaparece después de descansar unos minutos, esta es una señal de alerta que indica que hay un bloqueo en los vasos sanguíneos del corazón”. “Otras señales de alerta, además del dolor en el pecho, son la fatiga excesiva, la dificultad para respirar y la sudoración al hacer el trabajo que uno normalmente hace sin ningún problema”.
El médico dijo que los residentes de EAU pueden mejorar la salud de su corazón manteniéndose activos y haciendo ejercicio regularmente como caminar o nadar, mientras mantienen una dieta saludable para el corazón y evitan los alimentos ricos en grasas, las comidas rápidas y los fritos. Dejar de fumar y controlar los niveles de estrés también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, dijo.
Maruthanayagam dijo que, a nivel mundial, las enfermedades no transmisibles representan el 71% de las muertes, de las cuales el 31% se debe a enfermedades cardiovasculares. En Emiratos Árabes es más alto que el promedio mundial y el 77 por ciento de todas las muertes se deben a condiciones no transmisibles, de las cuales el 40 por ciento es por enfermedades cardiovasculares, mientras que las enfermedades cardiovasculares causan más muertes en comparación con otras causas como el cáncer, la diabetes, las lesiones y las enfermedades respiratorias crónicas.
Una buena noche de descanso
Por su parte, Houssein Ali Mustafa, cardiólogo intervencionista consultor en el Hospital Saudi German de Dubai, sostuvo que el sueño es un factor importante para probar la salud del corazón.
“Cuando nuestro sueño se ve perturbado, ya sea por despertarnos durante la noche, por el insomnio o por trabajar por turnos, esto interrumpe los ritmos naturales de nuestro cuerpo”, dijo. “Un efecto colateral de esta alteración es en nuestra salud cardiovascular y metabólica, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón”.
“Trate de dormir entre siete y nueve horas todas las noches practicando una excelente higiene del sueño: duerma en una habitación oscura y fresca, baje los niveles de luz y apague las pantallas al menos una hora antes de acostarse y asegúrese de comer al menos tres horas antes”, concluyó.
