jueves. 28.03.2024
La opinión de
Ismael Cala

Ismael Cala

La columna de Cala

Vacaciones en off

Seis de cada 10 personas reconocieron que el uso constante de las redes tuvo un impacto negativo en sus últimas vacaciones. (pxhere.com)
¿Cómo pretendemos volver descansados, cuando somos incapaces de apagar las preocupaciones cinco minutos, cuando es más importante fijarse en el timeline que tomarse un tiempo para aliviar el estrés, hacer actividades que nutran nuestros lazos afectivos o dormir?

Monetiza con tu marca personal

Vilma Núñez,
Vilma Núñez, fundadora de Convierte Más, comparte sus claves para desarrollar una marca personal robusta y poder así generar prosperidad y abundancia a partir de ella

Disfrutar para crear más

Descanso (1)
¿Cuántas veces nos hemos perdido en medio de la vorágine de nuestras responsabilidades sin siquiera permitirnos un momento de pausa y deleite?

Burnout: Es necesario una pausa

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El agotamiento físico y mental extremo no es una señal de debilidad, sino una invitación a cambiar nuestra forma de vivir y trabajar

Ser un optimista comprometido

Ismael Cala, autor de este texto, interviene durante la entrega de premios de la revista “Anoche tuve un sueño” en Madrid. (@cala)
Gracias a la Fundación Ismael Cala se han concretado proyectos tangibles en pro de la salud mental de niños y jóvenes en situaciones de vulnerabilidad en algunas regiones de Latinoamérica