"Las estadísticas indican que alrededor de 100.000 coreanos son adictos a las pastillas para dormir lo que convertiría la situación en una epidemia para ese país"
Dejemos de pensar que la oración es algo que pertenece solo al espacio de la religión; la oración es tu momento de conexión con la divinidad, con el Universo
"Meditar no activa ni despierta nada que vaya en contra de ninguna religión porque se trata de una actividad espiritual de reencuentro con nosotros mismos"
"Últimos experimentos llevados a cabo por el Instituto de Ciencias Noéticas desvelan que se puede probar la influencia de la atención en el mundo físico y, cuanto más medito, mayor influencia tengo…
"La mayoría de las veces lo que nos mueve a hacer algo, a ayudar a alguien, por ejemplo, es nuestro ego, sus intereses y su propia búsqueda de satisfacerse"
"Llegué a la conclusión de que había algo que trascendía lo que conocíamos del Universo, del mundo material, y las explicaciones que daba la religión no terminaban de responder a mis preguntas"
"Estudios han demostrado que cuando reducimos en exceso las horas de sueño o no dormimos bien de manera continuada, hay consecuencias negativas sobre nuestra salud"
"Así como los atletas no pueden hacer entrenamientos de alta intensidad todo el tiempo, las personas y los equipos no pueden rendir al máximo todo el tiempo"
"La mala gestión de nuestras emociones puede derivar en la manifestación de diferentes comportamientos que sobre todo son perjudiciales para nosotros mismos"
"Si tomamos precauciones y nos aislamos en casa, pero al mismo tiempo mantenemos la amígdala en "modo peligro", no podremos ser creativos ni productivos, porque el miedo nos gana"
"Existe evidencia neurocientífica y epigenética de cómo la práctica de la meditación altera las estructuras neuronales y la biología y la neuroquímica del cerebro"
"¿Cómo es posible que una parte de la población siga pensando que destruir, bloquear carreteras o quemar edificios son métodos viables de entendimiento entre diferentes sensibilidades?"
"En Colombia, como en otros sitios del planeta, desde hace algunos años existe la tendencia a los tratamientos alternativos, la medicina natural, las melodías de la “nueva era”, las enseñanzas…
En el transcurrir de la vida, llegamos a estar más preocupados por los bienes materiales que tenemos o acumulamos que por disfrutar de tiempo de calidad para nosotros
"India, un país económicamente pobre, acaba de estrenar el 'currículum de la felicidad', un programa educativo sobre las emociones, que cuenta con el apoyo del Dalai Lama"
"Siempre digo que es mejor estar “meditado” que “medicado”, y es que con este juego de palabras rescato la importancia de la meditación como camino al autodescubrimiento y la llave de la sabiduría y…