meditación

Un estudio internacional aporta por primera vez evidencia científica de que realizar una intervención con meditación de tipo mindfulness  ofrece beneficios en adolescentes que hayan…

Ha llegado para quedarse y nos demuestra que ha habido evolución en materia de expansión de consciencia y el deseo de conectar con nuestra esencia como seres humanos

"Las estadísticas indican que alrededor de 100.000 coreanos son adictos a las pastillas para dormir lo que convertiría la situación en una epidemia para ese país"

Un estudio revela una activación robusta del sistema inmunológico después de un retiro avanzado de meditación

Dejemos de pensar que la oración es algo que pertenece solo al espacio de la religión; la oración es tu momento de conexión con la divinidad, con el Universo

"Meditar no activa ni despierta nada que vaya en contra de ninguna religión porque se trata de una actividad espiritual de reencuentro con nosotros mismos"

"Últimos experimentos llevados a cabo por el Instituto de Ciencias Noéticas desvelan que se puede probar la influencia de la atención en el mundo físico y, cuanto más medito, mayor influencia tengo…

"La mayoría de las veces lo que nos mueve a hacer algo, a ayudar a alguien, por ejemplo, es nuestro ego, sus intereses y su propia búsqueda de satisfacerse"

"Llegué a la conclusión de que había algo que trascendía lo que conocíamos del Universo, del mundo material, y las explicaciones que daba la religión no terminaban de responder a mis preguntas"

"Estudios han demostrado que cuando reducimos en exceso las horas de sueño o no dormimos bien de manera continuada, hay consecuencias negativas sobre nuestra salud"

"Así como los atletas no pueden hacer entrenamientos de alta intensidad todo el tiempo, las personas y los equipos no pueden rendir al máximo todo el tiempo"

"La mala gestión de nuestras emociones puede derivar en la manifestación de diferentes comportamientos que sobre todo son perjudiciales para nosotros mismos"

"Si tomamos precauciones y nos aislamos en casa, pero al mismo tiempo mantenemos la amígdala en "modo peligro", no podremos ser creativos ni productivos, porque el miedo nos gana"

"Existe evidencia neurocientífica y epigenética de cómo la práctica de la meditación altera las estructuras neuronales y la biología y la neuroquímica del cerebro"

"¿Cómo es posible que una parte de la población siga pensando que destruir, bloquear carreteras o quemar edificios son métodos viables de entendimiento entre diferentes sensibilidades?"

"En Colombia, como en otros sitios del planeta, desde hace algunos años existe la tendencia a los tratamientos alternativos, la medicina natural, las melodías de la “nueva era”, las enseñanzas…

En cuanto a las recientes tragedias en Estados Unidos, el debate sobre el acceso a las armas es solo una parte del problema

Instagram prepara un cambio importante en Australia basado en ocultar el número de likes de las publicaciones

Los seres humanos siempre corremos el riesgo de vivir en piloto automático y desconectarnos de nosotros mismos