viernes. 02.12.2022

Mindfulness

Opinión
Meditar 10 minutos al día es esencial para mentener a la mente en forma. (pxhere.com)

La meditación es tendencia

Ha llegado para quedarse y nos demuestra que ha habido evolución en materia de expansión de consciencia y el deseo de conectar con nuestra esencia como seres humanos
Opinión

Meditación y sus beneficios

"Últimos experimentos llevados a cabo por el Instituto de Ciencias Noéticas desvelan que se puede probar la influencia de la atención en el mundo físico y, cuanto más medito, mayor influencia tengo…
Opinión

Fatiga pandémica

"Así como los atletas no pueden hacer entrenamientos de alta intensidad todo el tiempo, las personas y los equipos no pueden rendir al máximo todo el tiempo"
Opinión

Mindfulness contra suicidio

"Mientras se celebraba el Día Mundial de la Prevención contra el Suicidio, las redes sociales volvían a centrar la polémica: Facebook y TikTok se vieron involucradas en la transmisión en vivo de un…
Opinión
Flores violetas. (Marta Pérez)

Tocando fondo

Te presentamos algunos tips para conocer si te encuentras en un momento crítico de tu vida y necesitas cambiar
Opinión

Ser vulnerables para sanar

"La cantante española Raquel del Rosario, exvocalista del grupo El Sueño de Morfeo, ha emocionado a las redes al contar la historia de Leo, su pequeño hijo con autismo"
Opinión
La gran mayoría de las estafas en EAU se produce vía internet.

¿Lucha o felicidad productiva?

"En Iberoamérica no tenemos normalmente una asociación neurolingüística muy provechosa de lo que es el trabajo como fuente de felicidad para la vida, y le damos una connotación negativa de carga y…
Opinión
Una imagen a modo ilustrativo. (Fuente externa).

Ni burnout ni karochi

Una investigación de la Universidad de Augsburgo y del Instituto Fraunhofer de Informática Económica concluyó que el "estrés digital" afecta a la salud humana y disminuye la productividad
Opinión

La soledad autoinducida

Que los nativos digitales muestren un perfecto dominio de las nuevas tecnologías es una bendición, pero históricamente el "factor social" ha sido decisivo en el desarrollo de los seres humanos