Hacer frente a la humedad en Emiratos Árabes es un trabajo duro, más difícil aún enfrentarse al calor con polvo y arena que dificultan el aire caliente que se respira.
El Centro Nacional de Meteorología y Sismología (NCMS) en Abu Dhabi pronosticó el tiempo para este jueves como "caliente y nebuloso", lo que significa que el calor excesivo continuará todo el fin de semana.
Según publica el diario Gulf News, con los vientos moderados que alcanzarán un máximo de 36 kilómetros por hora, el polvo y la arena se acumulan en el aire, causando poca visibilidad - sobre todo en la región del norte.
Las temperaturas el jueves llegarán a un máximo de 48 grados centígrados en las zonas internas y 44 grados centígrados a lo largo de la costa, con una media mínima de 31 grados centígrados en toda la región. Mientras tanto, los niveles de humedad oscilarán entre 75 y 90 por ciento.
Por otro lado, para este viernes, se espera que el polvo y la arena continuarán en el ambiente, con una humedad probable que aumente en las zonas costeras occidentales e internas.
"Las tormentas de arena con frecuencia causan efectos adversos para la salud sobre todo en la función respiratoria y tan sólo 15 minutos de exposición a las partículas de polvo de la tormenta de arena es perjudicial para el asma", dijo Mohammad Samir, director médico regional en Mundipharma.
Seis consejos para hacer frente a las tormentas de arena
1. Si puede manténgase en el interior.
Permanezca en el interior tanto como sea posible durante las tormentas de arena y mantener las ventanas y las puertas cerradas.
2. Estar atento a las previsiones meteorológicas y de contaminación.
Se recomienda que los asmáticos comprueben regularmente el clima y la calidad del aire, especialmente durante la temporada de tormenta de arena.
3. Limpiar los filtros de aire acondicionado.
Vivir en un país de clima cálido significa que en el interior con más frecuencia se utiliza el aire acondicionado, en las salidas se acumula el polvo que puede ser perjudicial si los filtros no se limpian y se controlan periódicamente cada seis meses.
4. Utilizar purificador de aire.
Las tormentas de arena afectan a la alergia y al asma que sufren la población. Un purificador de aire puede ayudar a reducir la contaminación interior y permitir respirar mejor. A pesar de que los purificadores de aire no son de ninguna manera una cura para el asma, ayudan a eliminar los alérgenos y partículas que pueden empeorar los síntomas.
5. Utilizar una mascarilla si se está al aire libre.
Puede usar también una toalla húmeda durante las tormentas de arena para evitar la inhalación de partículas de polvo.
6. Mantenerse hidratado.
Beber líquidos, especialmente agua es muy importante durante las tormentas de arena. Recuerde mantenerse hidratado o incluso rociar agua en la cara y los ojos si entra en contacto directo con el polvo.
