Correr le cambió la vida. Cristina Mitre, original de Gijón, es periodista, escritora, broadcaster y su nombre suena en el mundo de la belleza, del fitness, la salud y el desarrollo personal a través de sus canales de 'The beauty mail' y su trabajo en revistas como Elle e InStyle, entre otras. Lleva viviendo en Dubai tan solo un mes y fue la alma mater de 'Mujeres que corren', un movimiento social impulsor de los primeros entrenamientos específicos para ellas de este deporte en España.
Sus aventuras -o desventuras- con el ejercicio comenzaron en septiembre de 2009 cuando a sus 30 años decidió que quería perder unos kilos. Mitre intentó apuntarse en el polideportivo municipal de Madrid a actividades como zumba, 'aeróbic' o 'step', pero una cuestión de destino hizo que solo quedaran plazas disponibles en corredores populares.
Su primer día de entrenamiento fue el 4 de septiembre de 2009. No lo olvida. “Fue horrible, pensé que me iba a morir, aguanté unos 15 minutos”, asegura en una entrevista con EL CORREO en City Walk Dubai.
Cuando terminó su primera experiencia con el mundo de los corredores, Mitre le preguntó a una de sus compañeras, Lourdes, si sería capaz de correr algún día. “Me contestó que lo lograría porque todas habían empezado como yo”.
Esa frase ha sido el motor y motivación de Mitre en su sendero con 'Mujeres que corren', en las quedadas que surgieron a raíz de este movimiento y en el libro que publicó un par de años más tarde y que llevó el mismo título.
“No tenía más ambición que demostrarle a las mujeres que todas podían corren independientemente de cuál era su punto de partida”, afirma.
Pero en este camino de la mujer en el mundo de las carreras también había desafíos; cuando Mitre comenzó a correr “no tuvo acceso a un libro” que le explicara cosas prácticas sobre cómo correr a una mujer que no había hecho ejercicio desde el colegio.
“Cuando ibas a un centro comercial a la parte de 'running' lo que encontrabas eran tres mallas y dos camisetas y no había mujeres corriendo por el parque, de hecho en mi grupo de amigas me preguntaban ¿por qué corres?”.
La periodista también cuenta que “no sabía qué tomar antes de ir a una carrera, cómo comprarse un top o qué era aquello de hacer series. Todos los libros que encontraba eran para alguien que ya había hecho deporte y yo empezaba desde cero”.
Del mismo modo, sentía que algunas de las mujeres que acudían o tenían interés en participar en las quedadas que organizaba veían “una carrera de obstáculos antes de comenzar”. Estos escollos “mentales” pasaban por “no me veo en mallas, qué vergüenza correr en público o qué horror si llego la última en la carrera”.
Pero a pesar de eso, Mitre asegura que aunque correr es muy duro y difícil, siempre recompensa. “Cuando corres todo el mundo gana. La primera persona que cruza la meta y la última tienen la misma cara de satisfacción. El reto está en ti, en competir contra ti mismo”.
En opinión de la escritora, hay pocos deportes que generen tantas endorfinas y provoquen tal sensación de satisfacción cuando llegas a tu casa y te quitas las zapatillas.
Además de eso, el ejercicio físico también puede ayudar a curar el cáncer infantil. Es lo que está demostrando 'Mujeres que corren' con una primera beca que está financiando “el que es ya el mejor y mayor estudio” hecho en España sobre cáncer infantil y actividad.
“Se ha visto que el ejercicio físico no sólo mejora su estado de ánimo, también su fuerza muscular y, lo que se quiere probar con el estudio, que también impulsa el sistema inmune”, añade Mitre.
Al final de la entrevista, la gijonense quiso hacer hincapié en que la “verdadera transformación es más mental que física”.
Comenzar a hacer deporte para perder peso “es una buena razón, pero no es sostenible en el tiempo. Al final a correr o a cualquier deporte te enganchas emocionalmente porque te hace sentir bien y porque entras en un círculo vicioso virtuoso de hábitos de vida saludables”.
PLANES PARA DUBAI
Mitre ya ha trotado por pistas de Dubai como la de Umm Suqeim, La Mer o el Canal. Su desembarco en Emiratos Árabes Unidos responde a una cuestión de amor: “a mi marido lo han trasladado”, asegura.
Desde aquí, Mitre desea “hacer crecer la comunidad de 'Mujeres que corren'. Tanto es así que ya tiene organizada la primera quedada el próximo sábado 16 de marzo a las 8 am en el kilómetro cero del 'running track' de Umm Suqeim. El recorrido serán cinco kilómetros y pueden participar todas las mujeres que lo deseen independientemente de su punto de partida. Tras el ejercicio habrá un entrenamiento dirigido. Aquellas personas que quieran apuntarse lo pueden hacer pinchando aquí.
Otro de los objetivos que se ha marcado Mitre en tierras del Golfo Arábigo es poder hablar con atletas femeninas para que cuenten su visión.
“Me gustaría poder cambiar la visión que tiene España sobre la mujer en el mundo árabe. Desde el Gobierno emiratí se está haciendo mucho hincapié en la promoción de la actividad física y me gustaría poder entrar en contacto con las autoridades para que me hablaran un poco más acerca de ello”.
