La propuesta nos insta a apagar notificaciones, silenciar dispositivos y despejar nuestra mente de distracciones digitales mientras realizamos una tarea específica
La necesidad de conectar , tanto con otros como con nosotros mismos, se ha fortalecido aún más, ya que anhelamos aprovechar nuestras capacidades de empatía, creatividad, intimidad y colaboración
¿Cómo pretendemos volver descansados, cuando somos incapaces de apagar las preocupaciones cinco minutos , cuando es más importante fijarse en el timeline que tomarse un tiempo para aliviar el…