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bienestar personal

Opinión

Cuando aprendes a valorarte, entiendes la importancia que tienen los rituales de autocuidado. (pxhere.com)

Apreciar lo que tenemos: la clave para una vida en bienestar

Ismael Cala 21/4/22

¿Sabrías cómo empezar a sentir más aprecio por lo que tienes, por lo que haces por ti y por tus seres queridos?

Opinión

"Independientemente de cada especialidad, deberíamos preguntar a quienes buscan ayuda cómo podemos brindarles una mano". (pxhere.com)

La pregunta que nunca debe faltar

Ismael Cala 6/12/21

Todos sin excepción debemos iniciar nuestro acercamiento al otro con una simple pregunta: ¿cómo puedo brindarte apoyo?