yoga

Todas las personas sufrimos de problemas muy similares de  estrés, cansancio, conflictos en las relaciones ... y necesitamos conectar cuerpo y mente para encontrar el bienestar

Dejemos de pensar que la oración es algo que pertenece solo al espacio de la religión; la oración es tu momento de conexión con la divinidad, con el Universo

"Me motiva la diferencia, las metas, los objetivos, probar nuevas cosas, descubrir qué es aquello que me encanta, no nacemos sabiéndolo, a veces, tenemos que andar un largo camino para descubrirlo"

"La mala gestión de nuestras emociones puede derivar en la manifestación de diferentes comportamientos que sobre todo son perjudiciales para nosotros mismos"

"Si tomamos precauciones y nos aislamos en casa, pero al mismo tiempo mantenemos la amígdala en "modo peligro", no podremos ser creativos ni productivos, porque el miedo nos gana"

"En Colombia, como en otros sitios del planeta, desde hace algunos años existe la tendencia a los tratamientos alternativos, la medicina natural, las melodías de la “nueva era”, las enseñanzas…