Ismael Cala

Ismael Cala 20/3/19

Epigenética: Sí podemos cambiar

"Durante mucho tiempo se pensó que los genes definían absolutamente todo, desde la inteligencia, la carrera y hasta el amor de tu vida"

Ismael Cala 13/3/19

Elogio de la sencillez

"Condicionamos la felicidad a la espera de los 'grandes momentos', y muchas veces con expectativas que no se cumplen o suceden de manera distinta a la imaginada"

Ismael Cala 6/3/19

Mujeres y hombres del siglo XXI

"Habrá quienes sigan creyendo que el lugar de la mujer es el hogar, fregando platos o cambiando pañales, mientras el hombre busca dinero y espera ser servido por la esposa"

Ismael Cala 27/2/19

Miedo al ridículo: el aniquilador de sueños

"¿Hasta qué punto es sano preocuparnos y protegernos de lo que el 'huracán de presión social' dice que es hacer el ridículo?"

Ismael Cala 21/2/19

Hijos equilibrados: el celular no es el maestro

"Los expertos creen que, si 'abandonas' a tus hijos y traspasas tu responsabilidad a un teléfono celular, será difícil que mañana el menor regrese a ti"

Ismael Cala 13/2/19

Nuestros pensamientos: ¿amigos o enemigos?

"Los pensamientos positivos ayudan a tener una vida más longeva, incluso más que por el hecho de no fumar o hacer ejercicios"

Ismael Cala 8/2/19

¡No es no!

"Hoy es fácil hallar a líderes políticos que no escuchan; sobresalen algunos a quienes los ciudadanos han dicho claramente "no", pero insisten en desconocer la realidad"

Ismael Cala 30/1/19

¿Cómo vivir el duelo?

El columnista Ismael Cala se pregunta en el artículo de esta semana si estamos preparados para vivir duelos

Ismael Cala 23/1/19

Lo que otros quieren que seamos

Es evidente que, si ponemos en primer lugar el 'qué dirán', los deseos y motivaciones de los demás por encima de nuestra propia esencia, disolveremos nuestra identidad

Ismael Cala 16/1/19

La llamada de África

"África y América Latina son regiones distintas, pero a la vez similares en sus bellezas naturales, en las tradiciones ancestrales y en el deseo de avanzar contra la desigualdad"

Ismael Cala 9/1/19

Retos virales insensatos

Hace unos días, una importante compañía audiovisual alertaba sobre el peligro de asumir el reto viral relacionado con 'Box Bird' ('A ciegas')

Ismael Cala 6/1/19

Detox de cuerpo y mente

Después de las fiestas navideñas y tantos excesos, necesitamos con urgencia una desintoxicación

Ismael Cala 25/12/18

Construyendo metas viables

"Un estudio de la Universidad Scranton, en Pensilvania, demostró que al menos el 40 por ciento de las personas claudican sus propósitos de año nuevo antes de los seis meses"

Ismael Cala 19/12/18

En Navidad, regala experiencias

¿Acaso encuentras sentido a gastar el dinero que no tienes, en cosas que no necesitas para impresionar a personas a quienes no le importas?

Ismael Cala 13/12/18

Educación de calidad: Todo suma

"Uno de mis propósitos como activista social es promover la educación de calidad, en consonancia con los Objetivos de Desarrollo Sostenible"

Ismael Cala 5/12/18

Ser libres

Hace unos días, un niño argentino interrumpió la audiencia general del Papa Francisco en el Vaticano y subió al estrado para jugar con un guardia suizo

Ismael Cala 28/11/18

¡Cierra los ojos y despierta!

Los seres humanos siempre corremos el riesgo de vivir en piloto automático y desconectarnos de nosotros mismos

Ismael Cala 22/11/18

Ni burnout ni karochi

Una investigación de la Universidad de Augsburgo y del Instituto Fraunhofer de Informática Económica concluyó que el "estrés digital" afecta a la salud humana y disminuye la productividad

Ismael Cala 15/11/18

El que no se encuentra dentro, se pierde afuera

En el transcurrir de la vida, llegamos a estar más preocupados por los bienes materiales que tenemos o acumulamos que por disfrutar de tiempo de calidad para nosotros

Ismael Cala 9/11/18

Otro factor para tu 'zona azul'

Las llamadas 'zonas azules' son los lugares del mundo donde se concentra la mayor cantidad de personas con más de 100 años de edad