bienestar

Opinión

"Tratar" e "intentar", dos verbos sin compromiso

Ismael Cala 12/9/19

Cuando solo "tratamos" de hacer algo, el corazón no está del todo involucrado en el resultado

Opinión

Reenfocar la adversidad

Ismael Cala 21/8/19

"La cantautora panameña Erika Ender me confesó que sus divorcios resultaron dolorosos, pero al mismo tiempo fecundos para su obra musical"

Opinión

El peso del pasado

Ismael Cala 13/8/19

"El cerebro humano no deja de sorprendernos y cada día hay más y más evidencia de su infinito potencial"

Opinión

¿Pistolas o mindfulness?

Ismael Cala 7/8/19

En cuanto a las recientes tragedias en Estados Unidos, el debate sobre el acceso a las armas es solo una parte del problema

Opinión

¿Anticipación? Solo existe el hoy

Ismael Cala 10/7/19

"Todos alguna vez nos hemos anticipado descontroladamente, porque creemos que hacerlo nos prepara mejor para el futuro y que podemos remediar incluso aquello que jamás nos sucederá"

Opinión

¿Proactivos o víctimas eternas?

Ismael Cala 2/7/19

"Quejarnos cuando algo no sale como planeamos, nos coloca en una posición de víctima que está reñida con la proactividad"

Opinión

La tríada del SER

Ismael Cala 18/6/19

"Si queremos servir con excelencia y ser resilientes ante los obstáculos y las adversidades, resulta indispensable invertir en nosotros mismos"

Opinión

¿El dato o la vida?

Ismael Cala 12/6/19

"Recientemente, Lexie Alford, una californiana de 21 años, se convirtió en la persona más joven en recorrer el mundo y conocer sus 196 países"

Emiratos Arabes

EAU aprueba una nueva ley para mejorar la calidad de vida de las personas

Redacción 9/6/19

La 'Estrategia Nacional para el Bienestar 2031' abarca 90 proyectos relacionados con la salud física, psicológica y digital

Opinión

Pasión y perseverancia

Ismael Cala 5/6/19

El Índice de Grit revisa nuestros niveles de pasión y perseverancia y cómo hacen la diferencia a la hora de alcanzar nuestras metas y objetivos

Opinión

¿Hasta cuándo aprende el cerebro?

Ismael Cala 22/5/19

"Un estudio del Medical College de Georgia apunta que el cerebro no tiene problemas para seguir asumiendo contenidos, sino para eliminar la información obsoleta"

Opinión

Clima laboral, clave de la productividad

Psicología del trabajo 13/5/19

"De entre todos los factores que contribuyen al buen clima empresarial, considero que el más determinante es el estilo de liderazgo, algo que no constituye un don innato en las personas, sino que…

Opinión

Ser positivos: ¿Mito o realidad?

Ismael Cala 8/5/19

"Una actitud positiva ante la vida permite superar nuestro diálogo interno de negatividad, pero también ayuda a reducir el estrés, aumentar la expectativa de vida", entre otros

Opinión

Cómo entrenar el pensamiento crítico

Psicología del trabajo 22/4/19

"Estamos convencidos de que Google lo sabe todo y damos por válido lo que nos dicen los algoritmos antes de tomar una decisión"

Opinión

Cumplimiento: Cumplo y ¿miento?

Ismael Cala 11/4/19

"Cuando andamos apegados más al "deber ser" que al propio ser, dejamos de ser fieles a nuestras convicciones solos por "cumplir" con otros"

Opinión

La aprobación a toda costa

Psicología del trabajo 2/4/19

"Es normal que queramos agradar, pero las personas con un buen autoconcepto, que se conceden valor a sí mismas, saben que es imposible conquistar a todo el mundo"

Opinión

¿Y si lo hubiese intentado?

Ismael Cala 27/3/19

"En mi constante búsqueda del crecimiento personal, he visto casos así y he recibido comentarios de personas que no tienen suficiente confianza en sí mismas para alcanzar sus sueños"

Opinión

Elogio de la sencillez

Ismael Cala 13/3/19

"Condicionamos la felicidad a la espera de los 'grandes momentos', y muchas veces con expectativas que no se cumplen o suceden de manera distinta a la imaginada"

Opinión

Miedo al ridículo: el aniquilador de sueños

Ismael Cala 27/2/19

"¿Hasta qué punto es sano preocuparnos y protegernos de lo que el 'huracán de presión social' dice que es hacer el ridículo?"

Opinión

Hijos equilibrados: el celular no es el maestro

Ismael Cala 21/2/19

"Los expertos creen que, si 'abandonas' a tus hijos y traspasas tu responsabilidad a un teléfono celular, será difícil que mañana el menor regrese a ti"