miércoles. 17.07.2024

gimnasio

Opinión

Aplicaciones para hacer ejercicio en casa

"Me motiva la diferencia, las metas, los objetivos, probar nuevas cosas, descubrir qué es aquello que me encanta, no nacemos sabiéndolo, a veces, tenemos que andar un largo camino para descubrirlo"
Opinión

Un spa para el cerebro

"Uno de los beneficios del ejercicio físico regular es que puede hacer que tu memoria mejore porque estimula el nacimiento de nuevas células cerebrales"