miércoles. 27.05.2026

Mente

Opinión
Una imagen a modo ilustrativo. (Fuente externa)

La memoria corporal

"El cuerpo aprende. Aprende a tensarse, a protegerse, a resistir. Y con el tiempo, esos patrones se vuelven automáticos. Lo que comenzó como una respuesta para sobrevivir —al estrés, al…
Opinión
Una imagen a modo ilustrativo. (EL CORREO)

Conoce el eustrés

"Nace en medio de desafíos estimulantes que nos inspiran a avanzar. Es esa presión que genera motivación, concentra nuestra mente y despierta nuestra mejor versión"
Opinión

Meditación y sus beneficios

"Últimos experimentos llevados a cabo por el Instituto de Ciencias Noéticas desvelan que se puede probar la influencia de la atención en el mundo físico y, cuanto más medito, mayor influencia tengo…
Opinión
Háblae a tu cuerpo. (pxhere.com)

¡Háblale a tu cuerpo!

"En Colombia, como en otros sitios del planeta, desde hace algunos años existe la tendencia a los tratamientos alternativos, la medicina natural, las melodías de la “nueva era”, las enseñanzas…