Ismael Cala

Ismael Cala 16/5/17

¿Duermes lo suficiente?

"El ritmo de la vida crea en nosotros la noción de que no debemos dedicar tantas horas a una actividad supuestamente improductiva"

Ismael Cala 9/5/17

Perder el miedo a la diferencia

"El 40 por ciento de los jóvenes decide su destino de vacaciones basándose en la red social Instagram"

Ismael Cala 3/5/17

Un piano no te vuelve pianista

"¿Es más importante mirar los emails o las redes sociales que atender a la familia? Por lo visto, a veces creemos que sí"

Ismael Cala 25/4/17

Tecnología, reflexión y memoria

"La relación constante con los dispositivos puede provocar ralentización cerebral pues perdemos capacidad y retención de memoria"

Ismael Cala 19/4/17

Mejor hoy que mañana

"Los expertos plantean que la procrastinación es uno de los grandes problemas de la educación"

Ismael Cala 11/4/17

Compartir es progresar

"El egoísmo es en realidad una señal de debilidad ante el miedo a realizar ciertos sacrificios. Desarrollar una mentalidad de abundancia, en cambio, nos acerca más hacia el éxito y la excelencia"

Ismael Cala 4/4/17

El lugar donde reside la felicidad

"Un estudio, realizado recientemente por la compañía Booking, asegura que viajar es lo que nos hace más felices"

Ismael Cala 29/3/17

¿Creencias limitantes?

"Recientemente me conmovió una noticia cuyos protagonistas fueron dos niños de Kentucky, en Estados Unidos"

Ismael Cala 22/3/17

Siete pilares para una vida en equilibrio

"¿Cuáles son? Mente y espíritu, salud y cuerpo, amor y relaciones de pareja, familia y hogar, amigos y vida social, finanzas, y tiempo para ti"

Ismael Cala 15/3/17

Libérate con el mindfulness

"Nos hemos olvidado de una de las personas más importantes en nuestras vidas: nosotros mismos"

Ismael Cala 8/3/17

Superar el analfabetismo emocional

"Cuando dejamos de ser analfabetos emocionales, usamos la mente y el corazón para solucionar con más eficacia los problemas"

Ismael Cala 28/2/17

¿Tres mentiras cada diez minutos?

"No podemos encomendarnos al futuro con pilares tan frágiles como las mentiras. Por ello, debemos trabajar cada día nuestro propio destino"

Ismael Cala 22/2/17

Enciende tu lámpara, entrena el cerebro

"El cerebro tiene la capacidad de cambiar a partir del entorno y la experiencia. Recuerdo un proverbio árabe que dice: «Los ojos no sirven de nada a un cerebro ciego»"

Ismael Cala 14/2/17

El país de las mil emociones

"La India me completa. Es un lugar que nos enseña a soltar los apegos, los miedos y los límites"

Ismael Cala 7/2/17

Compartir: La virtud más estimada

"Compartir es un pilar básico que ha dado sentido a mi vida. Estoy convencido de que acumular pertenencias, en vez de experiencias, siempre termina privándonos de momentos muy especiales"

Ismael Cala 31/1/17

Cuatro reglas de oro para comunicar

"Debemos dedicar tiempo a desarrollar el arte de la comunicación, porque así incrementaremos nuestras posibilidades de excelencia y bienestar en los ámbitos personal y profesional"

Ismael Cala 25/1/17

Constancia: La diferencia entre ganar y perder

"Las personas perseverantes son optimistas, no se frenan ante los resultados negativos, tienen gran conocimiento de sus emociones y persiguen sus metas hasta conseguirlas"

Ismael Cala 17/1/17

Escucha a la naturaleza

"¿Por qué nos mantenemos pegados a las pantallas, cuando podríamos vivir más y mejor la realidad y compartir razonablemente ambos mundos?"

Ismael Cala 11/1/17

Reconectando con mis raíces

"Todos los cubanos, no importa cómo pensemos, tenemos derecho a visitar y a vivir en nuestra isla: hoy, más que nunca, me siento cubano y latinoamericano"

Ismael Cala 4/1/17

Seis hábitos de las personas optimistas

"Durante una reciente masterclass online sobre el azar, reiteré mi tesis de que la suerte no existe, porque el destino podemos trazarlo en cada una de nuestras decisiones"