"Estudios han demostrado que cuando reducimos en exceso las horas de sueño o no dormimos bien de manera continuada, hay consecuencias negativas sobre nuestra salud"
"El año pasado, con todo lo del confinamiento y el Estado de Alarma por la crisis del coronavirus, decidí por estas fechas probar a hacer torrijas por primera vez"
"Uno de los beneficios del ejercicio físico regular es que puede hacer que tu memoria mejore porque estimula el nacimiento de nuevas células cerebrales"
"En nuestras relaciones personales, no escuchar más allá de lo que nos cuentan puede no dar mayores problemas, pero en el mundo laboral resulta altamente peligroso"
"Así como los atletas no pueden hacer entrenamientos de alta intensidad todo el tiempo, las personas y los equipos no pueden rendir al máximo todo el tiempo"
"Hacía tiempo que no disfrutaba tanto entre personas, sin alcohol, sin drogas, sin ningún estimulante, bueno, para ser sincera, hubo un poco más de azúcar de la cuenta y eso, aunque no lo parezca, se…
"Puede que en el hogar se produzcan más llamadas inoportunas, distractores (la tele), quehaceres domésticos (la lavadora, el horno), tentaciones de todo tipo"
"Presuponemos que, sobre todo en el mundo laboral y en las relaciones de poder, hay que demostrar a toda costa que conocemos tanto o más que nuestro interlocutor sobre cualquier asunto"
Según el doctor Luis Montel, experto en tratamientos post-Covid, la enfermedad no transcurre igual en personas atenazadas por el estrés, en cuerpos y mentes debilitados por el exceso de…
"La mala gestión de nuestras emociones puede derivar en la manifestación de diferentes comportamientos que sobre todo son perjudiciales para nosotros mismos"
"Crecimos con la creencia de que una de de las razones que daba sentido a nuestra existencia como seres humanos era encontrar una pareja con la que compartir nuestras vidas y crear una familia"
Dubai35.2 °Ccielo claro
