Ismael Cala

Ismael Cala 3/1/26

La fuerza de la coherencia

"Que el 2026 nos encuentre más conectados con nuestra esencia que con nuestras urgencias, más atentos al silencio que a la prisa, porque cuando el alma lidera, las decisiones se ordenan"

Ismael Cala 28/12/25

Navegar la depresión blanca

 "Es curioso como en estas fiestas decembrinas los recuerdos se vuelven espejos incómodos, como esa promesa que no cumplimos —o que no nos cumplieron—"

Ismael Cala 22/12/25

Calma en días de calor

"Quizá el termómetro global no dependa de nosotros, pero la temperatura de nuestra alma sí y bajarla no implica aislarnos, sino aprender a regularnos y decir “¡hasta aquí!” para poder escuchar al cuerpo"

Ismael Cala 14/12/25

Una invitación de la vida

"Y aunque el exterior parezca demandarlo todo, lo verdaderamente valiente es redescubrir qué nos hace vibrar, qué alimenta nuestra luz interior"

Ismael Cala 9/12/25

A corazón despierto

 "A veces, el avance más valioso es ese pequeño gesto diario que parece mínimo, pero que, repetido desde la conciencia, se convierte en destino"

Ismael Cala 2/12/25

Agradecer en medio del ruido

"Cuando el miedo domina los titulares y la polarización se vuelve idioma universal, detenerte a contar tus bendiciones es casi un acto revolucionario"

Ismael Cala 24/11/25

Celebrar lo alcanzado para construir el futuro

 "No esperes que el nuevo año te encuentre dormido; que te encuentre despierto, consciente y creando desde adentro"

Ismael Cala 17/11/25

Resignificar la belleza

"En un mundo que exige filtros, propongo que rescatemos la claridad. En un mundo que vende idealidad, reivindico lo auténtico"

Ismael Cala 9/11/25

No-viembre

"Pero hay algo más profundo: cuando aprendemos a establecer límites, no solo nos protegemos; también educamos a los demás sobre cómo tratarnos. Y eso, lejos de alejarnos, fortalece los vínculos"

Ismael Cala 30/10/25

Sangre que grita: Cristianos en Nigeria

"El silencio cómplice sostiene la violencia. La voz activa interpela al poder, expone la herida y acompaña la sanación"

Ismael Cala 21/10/25

Trazos de paz

"La guerra no empieza con los misiles; empieza mucho antes, en los corazones que aprenden a odiar, en los niños que crecen temiendo al otro, en las generaciones que heredan heridas que no sanaron"

Ismael Cala 11/10/25

La fuerza silenciosa que nos define

 "La verdadera integridad exige que seamos responsables con nuestra palabra, aun cuando el trayecto se pone difícil"

Ismael Cala 4/10/25

Vivir 137 años: entre mito, ciencia y propósito humano

"La longevidad no es solo cuestión de genética, sino de conciencia práctica. Vivir 137 años -o aspirar a ello- exige alinear cada decisión diaria con nuestra visión interior"

Ismael Cala 28/9/25

Tu voz interior: El diálogo que define tu manera de hablar en público

"Prácticas como la meditación, las frases de poder y la visualización consciente nos permiten pasar de un guion de miedo a un guion de confianza"

Ismael Cala 19/9/25

Cuando celebramos la muerte, perdemos humanidad

"Lo que genera cambio no es la rabia que busca venganza, sino la reflexión que busca justicia"

Ismael Cala 9/9/25

El error que te impulsa

"Reconocer que tomaste una decisión equivocada no te hunde; por el contrario, te dignifica, porque implica valentía y humildad"

Ismael Cala 28/8/25

Conoce el eustrés

"Nace en medio de desafíos estimulantes que nos inspiran a avanzar. Es esa presión que genera motivación, concentra nuestra mente y despierta nuestra mejor versión"

Ismael Cala 23/8/25

19 semanas para lograrlo

"El tiempo pasa, quieras o no. La diferencia está en lo que decides hacer con él"

Ismael Cala 13/8/25

La paz como la única vía para sanar

"La muerte de Uribe no es solo la partida de un líder, sino el recordatorio de que la violencia política sigue intentando apagar voces que buscan construir un país mejor"

Ismael Cala 4/8/25

El precio de la mentira

Cuando hablamos de vínculos de pareja, solemos enfocarnos en el amor, la pasión o la compatibilidad