jueves 2/12/21
La opinión de
Ismael Cala

Ismael Cala

La columna de Cala

¿Dejar de envejecer?

Tenemos la oportunidad y la responsabilidad de cuidarnos para envejecer dignamente. (pxhere.com)
Apenas un porcentaje mínimo de las enfermedades que aquejan al ser humano las traemos precargadas en los genes

Adaptabilidad: la gran habilidad

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El Coeficiente de Adaptabilidad (AQ) agrupa una serie de habilidades que resultan cada vez más imprescindibles para tener éxito en los entornos personales y laborales

Cansados de la gente

"Cuando decimos y demostramos continuamente a nuestros equipos de trabajo lo mucho que les queremos y les apreciamos, el desempeño entre ambas partes mejora considerablemente"

¿Qué tenemos ahora?

"Si algo nos tiene que quedar muy en claro desde marzo de 2020 es que la vida nos puede cambiar para siempre en cuestión de días"

El camino sobre el destino

"Vivimos presionados por el ritmo que impone la sociedad y vamos por ahí apurados en lograr una lista de metas sin disfrutar el proceso"

Desconéctate para conectar contigo

En España una investigación de InfoJobs que data de 2017, arrojó en aquel entonces que solo el 28 por ciento de las empresas respondían a políticas de desconexión digital

Inspiración espacial

La Tierra vista desde la Estación Espacial Internacional.
"Inspiration 4 será la más grande misión de civiles al espacio cuyo lanzamiento está programado para el próximo 15 de septiembre"

La pandemia silente

"La carencia de vitamina D está relacionada con los problemas degenerativos del sistema nervioso, así como en la aparición y evolución del cáncer"

Volver a ser como niños

"Cuando crees que no tienes nada que perder, pero mucho que ganar, estás viviendo la vida con la misma visión de un niño que solo ha ido a jugar a la playa con sus amigos"

La toxicidad de la perfección

"Somos un crisol de cientos de emociones, cada una tan valiosa y necesaria de transitar para poder seguir atendiendo al llamado de la expansión de consciencia"

Los desmanes de la fatiga virtual

"Descansar nos hará conectar con mayor autenticidad, trabajar con más vigor y rendimiento, independientemente de que lo hagamos de manera online o presencial"

El enigma del Azlheimer

El estudio abre la posibilidad de desarrollar nuevos modos para diagnosticar y curar el Alzheimer. (pxhere.com)
Según un estudio de Harvard en Estados Unidos y Europa la incidencia de la enfermedad ha disminuido a un ritmo de un 13 por ciento por cada década en los últimos 25 años

Enfocarse en tiempos de trabajo online

"De acuerdo a las investigaciones realizadas por McKinsey Global Institute, un 60 por ciento de nuestro día productivo se diluye en tareas improductivas"

Meditación olímpica

De manera institucional se observa una mayor incorporación de las técnicas de meditación y mindfulness en los deportes élite

Rituales para estar en bienestar

"Hablar de cuidado personal está más enfocado en el desarrollo de esas pequeñas pero efectivas rutinas que nos brindan un ancla ante la fatiga y el estrés diario"